香蕉大家肯定都吃过,它是生活中的常见水果,口感软糯,味道甘甜,适合直鲜食 。但是香蕉可以泡茶喝你们知道吗?它与绿茶一起可以制成具有保健功效的香蕉绿茶,人们饮用以后对身体有多种好处 。今天我也会对香蕉绿茶的功效与泡法做一个具体的介绍,想了解这种水果保健茶的朋友快来看看吧 。
文章插图
香蕉绿茶的功效与泡法1、香蕉绿茶能提高身体的抗病能力
香蕉绿茶是以香蕉和绿茶为主要原料制成的一种茶品,它使用的香蕉中含有多种维生素和矿物质,另外还有多种碳水化合物,人们饮用这种茶品以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以提高人身体的抗病能力 。
2、香蕉绿茶能减肥瘦身
减肥瘦身也是香蕉绿茶的重要功效之一,香蕉中有大量的膳食纤维,能促进人体内积存垃圾的排出,而绿茶则可以分解人体内的多余脂肪,让它们转化成水分随大小便排出体外,经常饮用,可以保持身体,也能起到不错的减肥作用 。
3、香蕉绿茶的泡法
【香蕉绿茶的功效与泡法】香蕉绿茶的泡法很简单,大家可以准备一根香蕉,五克绿茶,以及适量的蜂蜜,另外再准备适量的沸水 。把茶杯准备好以后,把绿茶放入茶杯中,再把香蕉取出果肉压成泥状,放入到茶杯中最后倒入沸水冲泡,泡好以后降温,在饮用以后加入蜂蜜调匀即可 。
推荐阅读
- 杂酱面的杂酱料怎么做
- 天葵子的功效与作用 天葵子的药用价值
- 松仁玉米的功效
- 苹果的作用 吃苹果的好处
- 普洱茶的常见用处有哪些 普洱茶的用途
- 破壁机榨西瓜汁的做法
- 凉粉草的功效与作用 凉粉草的药用价值
- 佛手瓜的功效与作用
- 什么是蒸青绿茶 蒸青绿茶的泡茶方法
- 阿利藤的功效与作用,阿利藤的药用价值