芹菜香干肉丝材料和做法

芹菜香干肉丝的味道相当的不错哦 , 下面让小编给您介绍下该菜的做法吧 。

芹菜香干肉丝材料和做法

文章插图
芹菜香干肉丝 菜色美观 , 清淡美味 。
芹菜香干肉丝的材料 主料:芹菜150克 , 
辅料:豆腐干50克 , 瘦猪肉50克 , 
调料:酱油10克 , 植物油10克 , 盐2克 , 料酒5克 , 姜5克 , 豌豆淀粉5克
芹菜香干肉丝的做法 1.将瘦肉横刀切丝 , 用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好 。
2.豆腐干洗净切丝 , 芹菜去叶留茎 , 洗净、切细段 , 用开水烫一下 , 捞出备用 。
【芹菜香干肉丝材料和做法】 3.锅中放植物油烧热 , 将拌好的肉丝旺火快炒 , 熟后盛出 。
4.烧热锅中余油 , 放入豆腐干丝和芹菜丝 , 旺火煸炒几下 , 再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐 , 快速翻炒几下即可出锅盛盘 。
小诀窍
健康提示:
本菜适合各类人食用 , 尤其适合孕妇食用 , 可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质 , 促进胎儿大脑、骨骼发育 , 又可帮助孕妇预防骨质疏松等 。

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