清炒瓠瓜材料和做法

【清炒瓠瓜材料和做法】在下班之余 , 大家是不是都想简简单单的吃一下 , 接下来这道菜肯定和你的胃口哦--清炒瓠瓜 , 简单易学方便 , 还等什么 , 试试吧!

清炒瓠瓜材料和做法

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清炒瓠瓜简介瓠瓜 , 别名葫芦、壶卢、腰舟 , 为葫芦科植物瓠瓜的果实 。属葫芦科 。葫芦属一年生蔓性草本 。又名瓠子、扁蒲、葫芦 。以幼嫩果实供食用 。
清炒瓠瓜材料瓢瓜500公克 , 虾皮10公克 , 蒜末适量 , 盐适量
清炒瓠瓜做法1.瓢瓜去皮切粗条 , 放入沸水中汆烫至稍软仍有口感 , 捞出沥干;虾皮洗净沥干 , 备用 。
2.热锅 , 倒入适量的油 , 放入作法1的虾皮与蒜末炒香 。
3.于作法3中加入作法1的瓢瓜条略炒 , 再以盐调味拌匀即可 。
提示新鲜的瓠瓜入口甜淡爽口 , 不需添加任何的人工味素 。

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