泡菜炒牛肉怎么烧
蒜仁适量、小米椒适量、大蒜适量、牛肉适量、泡菜一包、红薯粉适量、橄榄油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、蚝油适量 。
蒜仁、小米椒、大蒜、牛肉切好 。
牛肉加红薯粉、生抽、料酒腌制十分钟 。
放油热锅，把蒜仁大蒜炒香，再放牛肉 。
放泡菜下锅，一起翻炒，放小米椒、盐、鸡精、蚝油 。
【泡菜炒牛肉怎么烧】翻炒均匀即可出锅 。
牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用 。
2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨 。
推荐阅读
- 泡过的干米线怎么炒
- 泡姜炒鸭肉怎么做好吃吗
- 豆角苦瓜怎么炒豆角苦瓜的做法
- 肉丝炒多久才熟
- 四川萝卜泡菜做法 正宗四川泡菜做法
- 怎样做一道好吃的家常菜 爆炒金针菇做法
- 炒长豆角的家常做法 炒长豆角的方法
- 怎么炒嫩滑的牛肉 炒牛肉的方法
- 干香菇炒青菜怎么做 干香菇炒青菜的做法
- 泡椒牛百叶怎么炒