红薯的块根可以吃 ， 同时番薯叶子也是可以吃的 ， 现在我们就一起来了解一下番薯叶的做法 ， 番薯叶如何做好吃？
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番薯叶的做法 番薯叶如何做好吃番薯叶是一种蔬菜 ， 番薯叶的做法是很多的 ， 番薯叶可以鳟炒 ， 也可以用来氽汤 ， 番薯叶也可以用来作凉拌吃 。现在我们就一起来学习一下番薯叶的做法吧 。
1.蒜蓉炒红薯叶
蒜蓉炒番薯叶是一种很常见的一种番薯叶的做法 ， 很多青菜也是可以用这种方法去煮的 ， 我们先取鲜嫩的番薯叶 ， 清洗干净 ， 再把番薯叶上面的一些粗皮撕掉 ， 然后再把蒜做成蒜蓉 ， 这时候再把油锅烧开 ， 把蒜蓉先倒进锅里煮一下 ， 爆香了以后再加大火 ， 把准备好的番薯叶倒进去一直翻译炒 ， 直到番薯叶炒好 ， 加上调味料子就可以出锅吃了 ， 有一种香气扑鼻的蒜蓉味 ， 特别好吃 。
2.番薯叶炖冬瓜
取新鲜的红薯叶60克 ， 再加上冬瓜100克 ， 一起放进锅里一起来炖煮服 。这样可以用来治疗糖尿病肺胃燥热型式的口喝 。
【番薯叶的做法 番薯叶如何做好吃】3.番薯叶清汤
夏天的时候人们喜欢用蔬菜滚一个烫来喝一下 ， 把鲜嫩的番薯叶整理好以后 ， 水一开 ， 就把番薯叶倒进去烫一下 ， 再加上调味料就可以了 。
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