白扁豆的做法 白扁豆食谱


白扁豆的做法 白扁豆食谱

文章插图
【白扁豆的做法 白扁豆食谱】材料:猪脊骨500g , 白扁豆50g , 红枣适量 , 莲子适量 , 食盐 , 葱 , 姜 。
1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时 , 红枣洗干净 。
2、猪骨洗净 , 猪骨冷水下锅 , 水沸后 , 捞出洗去浮沫 。
3、将焯过的龙骨放入砂锅中 , 倒入适量清水 , 放入泡好白扁豆、莲子和红枣 。
4、放入葱和姜 , 大火烧开后 , 转小火煲2小时左右 , 喝之前加盐调味即可 。

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