荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用


荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用

文章插图
1、准备材料:荠菜,鸡蛋,盐,油 。
2、荠菜摘洗干净 。
3、锅中加水大火烧开 。
4、下入荠菜焯水 。
5、焯熟后捞出过凉降温,这一步是为了挤掉水分的时候不烫手哈 。
6、挤去水分,切成小段 。
7、碗中打入三个鸡蛋,加一勺盐,充分打散搅拌均匀 。
8、加入荠菜,搅拌均匀 。
9、热锅到油,油热后倒入蛋液,待蛋液稍微凝固后再翻面滑散成蛋块,两面都煎至金黄后就可以啦 。
【荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用】

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