青豆籽怎么保鲜存放 青豆籽怎么保鲜
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1、把青豆先剥好 ， 然后装在保鲜袋里 ， 不要沾到水 ， 最后放在冰箱冷冻就可以了 。
2、还有另外一种方法 ， 那就是把青豆用开水烫一下 ， 然后用冷水冲凉 ， 再放进冷冻室 ， 放上半年都不会坏 ， 绝对值得试 。
3、多吃点这样的美食对人的身体好 ， 可以补充能量 ， 还可以提高身体的免疫 ， 青豆的功效是很多的 ， 吃了之后还有助于消化 ， 肠胃不好的人可以多吃点这样的食物 ， 对消化特别的好 。
4、人变老的时候身体自由基会越来越多的 ， 自由基和衰老是正相关的关系 ， 青豆中的营养可以抵抗自由基引起的疾病 ， 延缓身体衰老速度 ， 还有消炎、光谱抗菌的作用 。青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素 。不过青豆虽然好 ， 但不宜吃多 ， 因为豆类不是很好消化的 。
【青豆籽怎么保鲜存放 青豆籽怎么保鲜】
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