有专业医师证明 ， 茶疗治痛经和调补气血已经有很久的历史 ， 下面一起来看看调补气血治痛经的茶疗方推荐 。
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克
做法：用沸水冲泡代茶饮 。
功效：活血散瘀 ， 适用于经期腹痛和胀痛者 。
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2、姜枣茶
材料：生姜3片 ， 大枣五枚（打碎）
做法：将生姜和大枣用沸水冲泡代茶饮 。
功效：驱寒止痛 ， 适用于痛经 ， 特别是下腹痛和发冷者饮用 。
【调补气血治痛经的茶疗方推荐】
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3、当归茶
材料：当归6克 ， 川芎2克
做法：将当归和川芎用沸水冲泡代茶饮
功效：补血活血 ， 适用于体质虚弱 ， 经期腹痛的患者饮用 。
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4、生姜红糖茶
材料：生姜7克、红糖30克
做法：将生姜和红糖放进锅内煮沸5至10分钟即可 。
功效：有效调补气血 ， 适用于阳虚内寒性痛经 ， 经量少 ， 腰腿酸软等痛经常见症状 。
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以上就是调补气血治痛经的茶疗方 ， 有需要的朋友赶紧收藏起来吧！
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