治疗近视按摩什么穴位好
近视在现代很是常见 ， 近视人群越来越多 ， 近视的人在日常生活中要多注意生活习惯 ， 比如少去看一些电子产品 ， 还可以才取一些按摩穴位的方法去治疗近视 ， 下面为大家介绍下治疗近视按摩什么穴位好的信息 。
【治疗近视按摩什么穴位好】
一、睛明穴
1、睛明穴位置：位于眼部内侧 ， 内眼角稍上方凹陷处 。（位于人体面部 ， 目内眦角稍上方凹陷处 。）
2、按摩方法：一般来说是按揉 ， 按住了之后进行揉 。还有一种叫点按 ， 你点住这个穴位之后 ， 进行上下的按动 ， 增加它的压力 。因为睛明穴在目内眦里面 ， 按住了之后要轻轻的揉 ， 不需要用的劲特别的大 ， 在揉的时候就闭目 ， 一定要放松自己 ， 去享受这个过程 。一般来说 ， 咱们做眼保健操都是八拍 ， 可能是64次 ， 你按的时候 ， 一个穴位按摩一分钟 。
3、功效：睛明穴是一个汇穴 ， 跟许多经脉有联系 ， 按揉能让眼睛明亮 。
二、瞳子豂
1、瞳子豂位置：睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂 ， 是在目外眦旁0.5分的地方 。
2、按摩方法：这个穴位也是你自己进行按揉 ， 闭目之后进行轻轻的按 ， 八个拍次 。
3、功效：瞳子髎有疏风清热 ， 明目止痛之功 ， 因位于眼区 ， 故在临床上善于治疗头痛 ， 目赤 ， 目痛 ， 目翳 ， 迎风流泪 ， 视力减退 ， 内障等疾患 。
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三、四白穴
1、四白穴位置：四白穴为眼睛下的穴位 。穴位在眼眶边缘的凹陷处 ， 这个凹陷称为眶下孔 。
2、功效：这个孔中有营养眼部的神经血管 ， 按揉后血管中的更充盈 ， 这对缓解眼部疲劳有好处 。
3、按摩方法：你按揉它刺激这个穴位以后 ， 让它的血管里的血更加充盈 ， 让它的流速有一些改变 ， 这样对眼睛有一些好处 。
四、鱼腰穴
1、鱼腰穴位置：位于额部 ， 瞳孔直上 ， 眉毛中间的位置 ， 仰卧或正坐仰靠取之 。
2、按摩方法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩 ， 直至眉毛处感觉到热为止 。
3、功效：鱼腰穴可以治疗目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎等 。
五、率谷穴
1、率谷穴位置：位于人体头部 ， 当耳尖直上入发际1.5寸 ， 角孙直上方 。
2、按摩方法：太阳穴在眉梢再往外边一点 ， 按揉太阳穴 ， 再往外一个穴位 ， 就是在耳尖直上1寸半的地方 ， 有一个率谷穴 ， 率谷穴是在临床治疗头痛 ， 治疗偏头痛 ， 治疗一些中风的病人 ， 都可以用这个穴位 。
3、功效：率谷穴在治疗眼睛方面也是有效果的 ， 因为率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位 ， 颞肌也是邵阳经所过的路线 ， 按揉它以后 ， 对放松你眼周的肌肉非常有好处 。
六、四神聪
1、四神聪位置：位于头顶部 ， 百会穴前后左右各开1寸处 ， 共由4个穴位组成 。
2、功效：四神聪是一个安神的穴 ， 你近视了 ， 你的眼睛很疲劳 ， 你做眼保健操或者按摩就是要放松 ， 四神聪和百会一起就会很放松 ， 这个穴位一定不要忽视它 。现在咱们的新眼保健操就是让你按督脉 ， 从前往后一直走 ， 就像走着根线 ， 我们现在注重这根线上 ， 我们就更注重在这根线上的穴位 。
【治疗近视按摩什么穴位好】以上就是中药材频道为大家介绍的有关治疗近视按摩哪些穴位好的相关信息 ， 希望对您有一定的参考价值 。
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