红茶“hold”住清凉，帮助你清凉“一夏”

炎热的夏季，难免让人心烦气躁，红茶“hold”住清凉，帮助你清凉“一夏” ，你也赶紧试试，红茶还是是夏季养胃的首选饮品。

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【红茶营养价更高】

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1、很多的茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。
2、红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。
3、对比工业化的袋泡红茶，中国红茶保持叶芽的完整性，营养价值更高。
4、但红茶不适合放冷使用，否则会影响其效果，放置时间过长所蕴含的营养成分也大打折扣。
【夏季，一杯红茶可以暖胃】
都市繁忙工作压力下的男女，一般在快节奏中，胃肠不适已经变成习以为常，如果在夏季来临之际，不断的喝冰冷饮料，对胃会造成强烈的负担。

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正所谓身体才是革命的本钱，一杯红茶暖胃强身， “hold”住夏季。
1、其实红茶的冲泡和饮用非常简单，兴许是上班族的一个电话时间，一杯饮水机的出水几分钟或者是上网交流等待回复的空档。
2、红茶可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶放入内胆中， 80°c左右的热水倒入茶杯，冲泡后快速的将茶汤到处茶杯饮用。
3、目前市场上流行的袋泡茶，已经帮助茶友们分配好冲泡的克度，还容易洗理，给上班族一个冲泡喝茶养身的好选择。
【夏季，茶饮料代替茶，不好】
很多人习惯喝茶，喜欢茶的清新淡雅的口感，健康养生的功效，又在炎炎的夏季中，喜欢冰凉的口感，所以很多人都会选择茶饮料。

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1、目前茶饮品是仅次于水和现榨果汁的较为天然的饮料，相比较奶茶、雪碧等饮料，成为时尚年轻男女的心头爱。
2、茶饮料固然比奶茶等饮品更为健康，奶茶饮品不仅热量高、脂肪含量高，并且饮料成分中含有植脂末，容易引起冠心病等各种心脑血管疾病，但是专家还是不提倡用茶饮料代替喝茶。
3、茶饮料虽然有茶的成分，含有茶性的基本的天然保健功效，但通过加工，其茶性的营养成分，加上冰箱/加工/冰凉，已经所剩无几。
4、并因为冰冷，反而造成一些人想通过喝茶保健而变成反效果。
【红茶“hold”住清凉，帮助你清凉“一夏”】 都市繁忙工作压力下的男女，胃肠不适已经变成习以为常，这或者是图方便造成的吧！其实，红茶“hold”住清凉，帮助你清凉“一夏” ，可以试试看！