柠檬红茶的功效与作用

酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶，在夏日的午后品尝，别说有多么的写意，柠檬红茶除了滋味独特外，同时也会起到很好的养生保健功效哦。
柠檬红茶的功效与作用：
柠檬性温，含有丰富的维生素C，红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，柠檬与红茶搭配对人体健康有很大的益处。
柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用，此外柠檬红茶还能滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。
夏天饮用柠檬红茶可解暑
炎炎夏日，不妨喝上一杯清甜可口的柠檬红茶把，不仅可以生津止渴，而且对于美容有很大的功效，非常受女性欢迎。

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柠檬红茶制作方法：
材料：柠檬1/4个，红茶包1个
做法：
1、柠檬压挤成汁，再将柠檬皮切成小细条，备用
2、将红茶袋放入中型保温杯，加入柠檬汁和柠檬皮
3、冲入约250毫升热水，盖上茶盖，约3分钟后取出红茶包，以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。
【柠檬红茶的功效与作用】 功效：可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒。