龙虾如何烹饪


龙虾如何烹饪

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龙虾烹饪方法:
1、将龙虾剪去须 , 枪 , 脚后洗净 。放入开水内煮(煮时水内放适量盐并加盖) , 煮熟后取出 , 冷却后将龙虾肉取出 , 撒上精盐和胡椒粉 。
2、用黄油炒龙虾肉和葱头片 , 略炒后放入白兰地酒和虾汤 。
3、加上切丁的鲜番茄 , 煮沸15分钟左右即可 。
龙虾的营养价值:
【龙虾如何烹饪】龙虾含量较多的有钙 , 钠 , 钾 , 镁 , 磷,含量比较重要的有铁 , 硫 , 铜等 。龙虾中矿物质总量约为1.6% , 其中钙 , 磷 , 钠及铁的含量都比较高 。经常食用龙虾肉可保持神经 , 肌肉的兴奋性 。龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一 , 龙虾富含维生素A , C , D , 大大超过陆生动物的含量 。
龙虾所具有的蛋白质当中 , 有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白 。这两种蛋白 , 对于肾虚 , 肠胃不健康的人来说是一种福利 。它能补肾 , 壮阳 , 还能滋阴 , 健胃 , 可以说是功效多多 。不管对男人 , 还是对女人 , 小孩 , 老人都可以吃一吃 。

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