湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响

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很多人因为白天上班没时间洗头,所以都是晚上下班之后洗头发,洗完头发之后可能还没等头发干透就匆匆忙忙的睡觉了,第二天早上醒来发现头疼的厉害,这就是头发没干睡觉的后果哦,接下来就一起看看湿头发睡觉对健康有哪些危害吧 。
湿头发睡觉带来的健康危害
1、长出白发
年轻貌美的你,如果有一天突然发现自己长了白头发,不要感叹“红颜易老” 。要怪,就怪你晚上老是头发没干就睡觉 。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素 。东方人的头发乌黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使头发越来越多地出现了其它颜色,就说明身体出现了问题 。

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【湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响】 当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象 。在此,小编提醒各位妹纸,睡美容觉固然重要,但是头发的保养不应被忽略 。
2、引起头痛
洗过头发后,你选择湿着头发去睡觉 。可头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量 。很容易使寒气侵入你的头皮,第二天一觉醒来,发现怎么越睡越不清醒了?起床后感觉到明显的头痛 。这一切都是因为你急着早点睡觉,想第二天有个好精神的,被一头湿头发给搅和了 。
3、引起感冒
如果只是头痛,兴许晚上再好好睡一觉就能缓解了 。可是感冒起来,就是几天的事了,严重影响接下来几天的工作效率 。

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为什么会感冒呢?头部的大量水气蒸发,使头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,比如呼吸道 。呼吸道感受到了凉意,会收缩血管,使局部血液循环不畅,那么呼吸道的抵抗力就会降低 。原本就“驻扎”在呼吸道的细菌就会“伺机而动”,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒 。
我们平时为了防感冒,不知做了多少工作,如出门戴口罩、围巾、帽子,根据天气情况适时增减衣物等等 。可结果却因对湿头发的“轻敌”,而造成了“莫名其妙”的感冒,实在是应防患于未然 。
头发不干就睡觉带来的其它影响
1、枕头变黄了
湿漉漉的头发,肯定会把水分渗透到枕芯里去的,时间久了,枕芯自然就变黄了,甚至还会发霉 。我们知道,枕头也是我们睡眠保健的重要一环 。有决明子枕芯、慢回弹枕芯等等,都是为了提高睡眠质量的同时,能带来一定的保健功效 。可是,你却整天枕着发霉的枕芯,干脆这么说,你每天枕的哪里是枕头,简直就是在枕细菌!听起来有点吓人,但是事实就是这样 。

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2、影响第二天的发型
一觉睡醒,本以为洗得干干净净的头发会让人感觉很清爽 。可是湿头发被压了一夜,已经乱得像“鸟巢”了 。还得再花时间抹上啫喱等定型产品才能出门 。
头发不干就睡觉实在是不可取 。可能你会说,如果晚上不洗,早上时间更紧,怎么办呢?小编建议你晚上早点洗头发,实在等不干还是用吹风机吹干吧 。虽然长期用吹风机可能会伤头发,但总比生病要好得多 。而且,只要吹风机离头发30厘米以上,对头发的伤害是很小的 。关键的一点,平时只要天气好,就要勤晒枕头,毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道 。
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