糖友喝茶须注意糖尿病患者不能喝什么茶

    很多中老年糖尿病患者习惯喝茶，那么糖尿病人饮茶好不好，糖尿病不能喝什么茶？糖尿病患者在饮茶要注意哪些问题?这是糖友们值得关注的话题。让小编一一为你解答。
一、糖尿病患者不能喝什么茶：
1、糖尿病患者不要喝太多新茶。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差的病人来说，这些物质会刺激胃肠黏膜，容易诱发胃病。新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有糖尿病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
2、糖尿病患者不要喝菊花茶，因为菊花茶中含有0.9%的微量脂肪，与菊花中的黄酮共同作用有清热解毒的作用，但有可能让人体"发寒"，使免疫力下降，这对糖尿病患者不利，同时，菊花茶味甘甜，有一定的糖分，不利于控制血糖。
3、糖尿病患者不要喝隔夜茶，因为隔夜茶茶叶冲泡的时间过长，茶水中的维生素ｃ和其他营养成分会因逐渐氧化而降低，对人体健康的益处大幅减低。同时茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、黴菌的培养基，极易孳生黴菌和细菌，会增加糖尿病患者的肾脏负担。
4、糖尿病患者不要喝含糖的茶饮料，这点相信糖友们都明白了，会使血糖升高哦。
二、糖尿病患者饮食禁忌：
     糖尿病患者应禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
三、糖尿病患者喝茶的注意事项：
1、糖尿病人晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
3、糖尿病患者喝绿茶，应用冷开水泡茶1个小时后方可饮用，如果开水冲泡，开水会使茶叶中的多糖类物质受到严重破坏，使治疗效果大大降低。
4、糖尿病患者喝茶宜淡不宜浓，浓茶兴奋性较强，可使心跳加快，还会诱发心脏病。茶叶中含有的鞣质具有收敛作用，如果茶汁过浓，可导致便秘，这是糖尿病患者的大忌。
5、饮茶宜少不宜多，大量饮茶会增加体内水分，加重心肾负担，导致过度兴奋，引起血糖升高，尿糖增加。
6、饮茶不宜晚，如果喝得过晚，会影响晚上睡眠，造成夜间失眠，对控制血糖也不利。
【糖友喝茶须注意糖尿病患者不能喝什么茶】    怎样喝茶的问题，很容易被糖尿病患者忽视哦，看完本文之后，大家知道糖尿病患者不宜喝什么茶啦，还要记住喝茶的注意事项哦。

糖友喝茶须注意 糖尿病患者不能喝什么茶

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