预防口腔溃疡食疗这么吃
预防口腔溃疡食疗这么吃
口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，预防口腔溃疡可以从这几方面做起：饮食多样化、生活起居有规律、适度运动、注意口腔清洁，那么，患上口腔溃疡吃什么好？
1、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状 。
2、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素 。
所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了 。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处 。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果 。
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不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃 。
要注意口腔卫生 。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染 。
要讲究营养，均衡饮食 。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等 。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处 。
要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物 。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等 。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大 。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类 。
【预防口腔溃疡食疗这么吃】鸡蛋，鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好 。
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