专家提示孕妇适量喝茉莉花茶有益

孕妇喝茉莉花茶好吗？专家提示孕妇适量喝茉莉花茶有益，每天喝一杯问题不大，而且有益，但孕妇还是需要注意，毕竟各种茶所含的成分不同。

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散/幽兰飘香茉莉花茶
【专家提示孕妇适量喝茉莉花茶有益】

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孕妇喝茉莉花茶好吗？
1、孕妇适量的喝一点茉莉花茶是有益的，但最好就不要喝。
2、每天喝一杯问题不大，而且有益。
孕妇喝茉莉花茶好吗？
1、孕妇喝茶还是需要注意的，毕竟各种茶所含的成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。
2、孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿就会产生危害。
3、茶叶中含有2％～5％的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
4、孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
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孕妇喝茉莉花茶好吗？
1、饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。
2、孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。
3、没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
温馨小贴士：孕妇喝茉莉花茶好吗？专家提示孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。