饮食搭配黄金比 合理膳食助健康

饮食搭配黄金比 合理膳食助健康
【饮食搭配黄金比 合理膳食助健康】营养学界流传着这样一种说法:没有不好的食物 , 只有不合理的膳食 。科学、合理的搭配便是“好膳食”的关键之一 。《生命时报》采访中南大学湘雅医院营养科教授李惠明、中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉 , 为您总结出以下健康搭配比 , 供您参考 。

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