胃不舒服喝杯热红茶来缓解
胃不舒服喝杯热红茶来缓解
医药养生保健报：秋季早晚温差较大，许多老人在出去锻炼的时候，非常容易出现胃部痉挛冷痛、腹胀等不适 。喝杯热红茶可以缓解胃痉挛 。
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【胃不舒服喝杯热红茶来缓解】红茶性温，味甘，具有暖胃止痛的功效 。红茶是经过发酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性很小 。另外，这些茶多酚的 氧化产物能够温胃养胃，保护胃黏膜，促进人体消化，并且对治疗溃疡也有一定效果 。胃部受寒痉挛疼痛时，可以取3克红茶，放150毫升水冲泡，趁热饮用，十 来分钟后就可以缓解痉挛 。需要提醒的是，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
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