湿疹的日常护理方法
湿疹是一种比较容易发作的疾病，湿疹发病异常难受，发病时很痒、患处发红、呈一块块的 。湿疹不仅要通过药物及时治疗，在日常生活中也要懂得护理之法 。下面为大家介绍下湿疹的日常护理方法 。
【湿疹的日常护理方法】
一、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染 。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长 。忌刺激性食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌 。
当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂 。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓 。
二、保持居住环境和心情的舒畅
【湿疹的日常护理方法】保持家具清洁，避免铺地毯、饲养宠物，种植含花粉植物及不要选购有毛的玩具 。做家务时戴胶手套（有里棉的）避免接触令你湿疹严重化的事物，如食品、化学品（如化妆品）及其他敏感源 。不要过度紧张，保持身心舒畅，才能药到病除 。
三、口服抗敏药
湿疹严重时，患处范围会较大，甚至晚上因痕痒而睡不着，可以口服抗敏感药来帮助止痕，不过口服药只属辅助性质，不能使湿疹治愈 。
四、有菌杀菌
细菌会在不在正常的皮肤上滋生，尤其是金葡萄球菌，如果湿疹严重的，可能需要同时清除这些细菌，才可治愈 。要消减这些细菌，在冲凉时可用杀菌番枧或湿疹皮肤专用沐浴露冲凉 。
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五、药膏要涂得足够
药膏一般都或多或少含有类固醇，没有类固醇也无法把湿疹医治 。医生在处方时，会用最国微温和的药膏给患者涂，没有效时，才会逐级加重药分 。涂药膏时，只需薄薄地盖过患处 。不过，有些父母因为担心类固醇有副作用，在孩子的患处涂药的分量太少，以致效果不理想，一来会令医生以药力不足，加重药分，变成因减得加；二来这样会拖延病情 。其实新一代的类固醇药膏副作用已较以前少 。
六、饮食习惯的改善
培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主 。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物 。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏 。
另外湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜 。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油” 。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品 。
七、尽量隔绝过敏原
尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激 。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等 。
八、避免皮肤干燥引起发病
当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病 。
在干燥季节最好减少洗澡次数 。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴 。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜 。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴 。
以上就是中药材频道为大家介绍的有关湿疹的日常护理方法等信息，希望对您有一定的参考价值 。
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