办公室喝茶养生 提神醒脑又健康
办公室喝茶养生 提神醒脑又健康
平时喝点茶不仅可以提神醒脑 ， 还能对我们的健康有潜移默化的影响 。对于一整天在办公室里活动的白领来说 ， 一杯清茶也许就是健康的好伙伴 。下面就让我们了解下有关喝茶的知识 ， 为身体的健康和精神的愉悦带来好消息 。
喝茶前也要清楚自己的体质 ， 避免身体遭受损伤 。如果身体虚弱胃寒、神经衰弱、胃溃疡、心脏病患者喝浓茶 ， 会加重病情 。倘若空腹也不宜喝浓茶 ， 否则常会引起胃部不适 ， 有时甚至产生心悸、恶心等不适症状 ， 发生"茶醉" 。
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