多吃点樱桃补脾又益气
多吃点樱桃补脾又益气
樱桃在众多水果中，含铁量高 。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍 。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一 。
文章插图
蜜汁樱桃派
中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，能大补元气，滋润皮肤 。樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症 。浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛 。樱桃汁外擦可治疗冻疮，烧伤和汗斑等皮肤病 。
樱桃性温而发涩，易导致内热，因此不易多食 。虚热喘咳患者忌食 。
推荐阅读
- 求一些很棒的词语越多越好
- 喝普洱茶的注意事项
- 金边瑞香有毒吗
- 手脚冰凉吃什么中药可治？
- 酒精喷完多久能点火
- 红茶和绿茶哪个好？
- 鳗鱼放水桶能活多久
- 婆婆丁是蒲公英吗？
- 铁观音该如何收藏
- 原神多人游戏被锁了怎么解除，原神如何解锁多人