现在不管是男女老少喝花茶的人是越来越多了，特别是女性朋友喝花茶那是特别多的 。大家都知道花茶有很多功效的，而且花茶对于减肥效果都是杠杠的 。中国有一句俗话“爱美之心人人有之”，特别是女性朋友要是想要美的话，那必须不能太胖，窈窕淑女君子好逑 。所以说减肥也是女性最烦恼的事情，要是减肥不当那就会照成身体的危害，这样就得不偿失了 。我个人认为想要减肥的话，那必须要选择健康减肥法，比如运动或者喝茶，那今天要是你有机会看到此篇文章，那你可以试一下使用花茶减肥法 。推荐十款减肥效果最好的十种花茶：?1、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥 。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可 。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥 。2、柠檬马鞭草花茶：柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝 。而且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效 。注意孕妇禁止食用 。?3、菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选 。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。而且菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动 。?4、荷叶花茶：荷叶花茶自古以来瘦身的良药，它里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，可以清火、利尿、清脂、通便 。另外，它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪 。一般而言，荷叶茶第一遍泡的才有作用，到了第二遍就没有减肥的功效了，每天都可以喝个几杯 。5、山楂茶：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥有很好的效果 。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用 。?6、大麦茶：提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血压的功效，它还有一个神奇的功效，就是可以消脂减肥，去油，助消化，这款茶的味道喝起来也挺好喝的，夏天的时候，可以泡一壶，从早喝到晚，既健康又减肥 。?7、枸杞茶：将抓一小把枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了 。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟 。8、洛神花茶：这款茶即便没有减肥美容作用，它也是一款非常好喝的花茶，酸酸甜甜的味道，加一些蜂蜜，真是非常美味 。除了好喝之外，她的美容功能也是十分强大，可以减肥，养颜消斑，而且可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤 。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好 。总之，爱美的姑娘千万不要错过，另外，玫瑰茄和玫瑰放在一起，功效更明显 。?9、柚子茶：将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡 。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹 。?10、柠檬片花茶：这里一般说的是干的柠檬片，但是效果更好一些的是新鲜的柠檬，柠檬有减肥的功效，但是更大的功效是它可以美白，每天早晨一杯柠檬水，美白效果非常好 。如果害怕柠檬水太酸的话，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容圣品呢 。而且可利尿，调节血管通透性，对于什么花茶减肥适合浮肿虚胖的女性——柠檬片 。以上的花茶都是既有很好的减肥功效的 。爱美的MM还有想减肥的茶友们是可以选择一款适合你的花茶，每天精心为自己准备一杯花茶，做一个精致的女人，精致的生活 。其实减肥的花茶还是有很多的比如决明子、茉莉花、金盏花、桃花、金银花、陈皮等等 。但是也是有一些特别要注意的孕妇最好少喝或者不喝，还有各种花茶不要随意搭配，以免引起不适 。
推荐阅读
- 安康什么意思 清明节安康是什么意思？
- 什么时候适合喝茶减肥
- 经济适用房购买条件是什么
- 常喝霍山黄大茶有什么好处
- 少儿练习跆拳道的好处是什么
- “人参乌龙茶减肥”可以长期喝吗?
- 五四运动是什么 五四运动的影响及意义
- 打高尔夫有什么好处呢
- CHINA在英语中是什么意思
- 木瓜孕妇可以吃吗 木瓜孕妇吃了有什么好处