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孩子为什么会厌食 小儿厌食怎么办？

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孩子为什么会厌食 小儿厌食怎么办？当孩子厌食时，父母应分析原因，采取相应措施，提高孩子食欲 。
(1)细心查明原因，如有的幼儿在饭前吃了不少零食，到吃饭时已经饱了，当然饭就吃的少；有的孩子正在感冒发烧，但父母还没注意到；吃饭时打骂或恐吓孩子，造成孩子的心理压力，影响了食欲 。
(2)养成正常的进食习惯，如给孩子喝白开水，少喝糖水、饮料；少吃糖果、甜点心，甜食有饱肚的作用 。养成定时吃饭的习惯，使胃肠的分泌、消化、休息等按生物钟的节律进行活动 。
(3)小孩不喜欢长期吃一种固定的食物，应以丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲，尽量做到花样多，色香味俱全 。
(4)厌食明显的孩子可给一些开胃的药，以刺激食欲 。如酵母片、乳酶生、维生素B，亦可在饭前吃些山楂片、山楂酱、消食丸等 。
(5)捏脊顺着孩子的背后脊椎和脊椎两侧，从上往下，或从下往上，边捏边按摩，以刺激背部的神经，这些神经有许多可进入消化系统，从而活跃消化功能 。
(6)厌食儿少食味精小儿唾液中存在一种化学物质，叫“味觉素”，是一种含锌的化学物质，味精可与锌结合产生不被机体利用的谷氨酸锌，唾液中缺锌使口内、舌上味蕾功能减退，造成厌食 。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教” 。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯 。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯 。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐 。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭 。

5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果 。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条 。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点 。
7、让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事 。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情 。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
下面将向您介绍几则开胃食谱 ：
1．姜糖饮
鲜生姜 3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷却后加食醋 3～ 5毫升，砂糖少许 （有甜味即可 ）拌匀，让小儿饮服，每日一次，可常服 。
2．丁香牛奶
丁香二粒 （中药店有售 ），用开水一匙泡五分钟取汁，加入牛奶内饮服，每日一次，可常服 。
3．多谷粥
大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可常给小儿吃 。
4．香菇炖鹌鹑
鹌鹑一对，去内脏洗净，去蒂干香菇 30克，加水清炖，也可加入葱姜酒盐调味，熟烂后，吃鹌鹑、香菇和汤 。每周 1～ 2次，可作菜肴常吃 。
5．蘑菇鸡糜羹
草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克，鲜蘑菇 50克，切碎，起油锅将以上两物放入油锅煸一下，加鸡汤适量煮沸，加入调味品后，再加入芡粉调煮成薄羹 。可作菜肴常吃 。
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