中药减肥茶,看喝哪些茶减肥
很多要减肥的朋友都比较喜欢用中药减肥茶，下面来学习一下该茶的知识 。
文章插图
减肥茶 中药减肥茶 1、茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份 。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮 。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥 。
2、健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克 。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用 。每日1剂，代茶饮用 。
功效：活血利湿，降脂减肥 。适用于高脂血症及肥胖症 。
3、山楂菊花茶减肥轻身
原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克 。菊花6克 。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮 。
功效：平肝清热，消积化淤 。
【中药减肥茶,看喝哪些茶减肥】 4、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料：荷叶、车前草各等份 。
用法：以上药物共研末，15-30克为一袋 。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完 。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期 。再续服下一疗程 。
功效：消炎利水，降脂减肥 。
5、枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克 。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次 。
功效：滋肝肾，降脂肪 。主治肥胖症 。
6、山药决明散治高脂肥胖症
原料：山药30克，决明子30克 。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末 。每次服5克，一日3次
功效：补气健脾，利水消脂 。
7、决明海带汤祛脂减肥
原料：海带10克，草决明15克 。
用法：水煎，滤除药 。吃海带饮汤 。
功效：祛脂降压 。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用 。
推荐阅读
- 快速扫光多余脂肪的春季减肥食物
- 白萝卜减肥食谱 解毒排毒有效减肥
- 让你一周狂瘦3斤的健康强效排毒减肥食谱
- 乌龙茶可以被做什么饮品
- 乌龙茶采摘时间在什么时候
- 乌龙茶的冲泡次数你了解吗
- 采摘乌龙茶的标准有哪些
- 乌龙茶起源地应该在哪里
- 喝乌龙茶不会上火是不是
- 武夷岩茶主要产区介绍