会阴侧切术后保养须知

饮食:1.多摄取高纤食物,以避免便秘 。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤 。
2.养成规律的排便习惯 。
3.多补充水分,每天喝足2000cc 。
1.如厕后冲洗:妇女生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染 。
2.保持伤口干燥:如厕、洗完澡后,用面纸轻拍会阴部,保持伤口的干燥与清洁 。
3.切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开 。
4.勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动 。
5.避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生 。
【会阴侧切术后保养须知】6.肿痛可用优典:裂伤较严重且伤口肿痛者,可以在水中加入优碘坐浴,或用烤灯加快复原速度 。(优碘可以杀菌,温水和烤灯则以高温促进血液循环)

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