专家支招 如何给宝宝断奶
吃母乳喂养的妈妈总是担心一个问题，那就是如何给宝宝断奶，因为宝宝已经吃习惯了母乳，如果换成其他食品，一下子很难接受的 。可是也不能因为难断奶而让宝宝一直吃吧！那该怎么办呢？其实有关专家建议说，给宝宝断奶关键要找对方法，方法找对了断奶就不再是难事了 。
母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想 。上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝；没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌 。
上班要断奶，提前做准备
不少妈妈上班后无法顾及喂奶，就选择临上班的前几天突然断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬 。对此，刘晓雁的建议是：断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量 。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适 。
【专家支招 如何给宝宝断奶】 “快6个月的宝宝一般是每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次 。在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3－5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长；逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了 。”刘晓雁说，奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少 。乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了 。
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