【家常菜】咖喱水晶粉炖莱阳芋头

【【家常菜】咖喱水晶粉炖莱阳芋头】

【家常菜】咖喱水晶粉炖莱阳芋头

文章插图
将莱阳芋头切块,加入自制咖喱汤、粉条煮熟,然后倒入垫有芹菜、蒜苗的石锅内上桌,成菜中的芋头细滑微辣,蔬香味浓,是一道成本不高但口味、营养俱佳的旺销菜,日售60多份 。
材料:原料:
莱阳芋头500克,干水晶粉条50克,美人椒圈20克,杭椒圈20克,五花肉片50克 。
调料:
葱段、姜片共5克,自制咖喱汤1千克,盐,鸡精、白糖各适量 。
制作:1.莱阳芋头去皮,切成大滚刀块 。
2.砂锅下底油烧热,加入五花肉片中火炒至干香,下葱段、姜片煸香,倒入芋头块翻炒均匀,舀入自制咖喱汤烧开,放入泡透的水晶粉,调入盐、鸡精、白糖,小火炖8分钟 。
3.石锅烧热,垫鲍芹段100克、青蒜苗段80克,倒入炖好的芋头粉条,撒上美人椒圈、杭椒圈即可上桌 。
自制咖喱汤:
锅下色拉油烧热,加入蔬菜(芹菜段、胡萝卜块、豆芽、洋葱等)2.5千克翻炒均匀,加入黄咖喱膏1千克中火炒香,添高汤7.5千克,大火烧开转小火熬30分钟,滤出料渣,调适量盐、生抽、鸡精、白糖、胡椒粉、辣鲜露即成 。  
制作关键:
芋头不能用铁锅烹调,否则会变色 。

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