绿豆红薯粥做法 清热解暑有营养
文章插图
【绿豆红薯粥做法 清热解暑有营养】1、将地瓜切成丁 。
2、大米、糯米、绿豆冲洗干净 。
3、将米和绿豆倒入电饭煲内,放入米和绿豆总量4倍的水(想粥稠些的适当减少水量),按煮饭键开煮 。
4、煮开后,放入地瓜丁,继续按煮饭键煮至米汁浓稠,此时的绿豆和米粒都开花了,地瓜丁也软烂,即成 。
推荐阅读
- 养胃粥的做法 推荐4款养胃粥食谱
- 玉米肉末粥的做法 简单又美味
- 绿豆沙冰
- 看看你适不适合喝白米粥
- 健脾养胃粥
- 紫菜瘦肉粥
- 电饭锅 南瓜小米粥
- 番薯的做法 可做成拔丝红薯
- 怎样泡绿豆芽 好方法是什么?
- 如何防止脱发喝黑芝麻加粳米熬粥