肚片木耳花生汤
肚片木耳花生汤看上很容易做 , 但如何能煲出一锅好喝而且没异味的汤呢?这里有三个技巧:一是食材新鲜 , 这是鲜美汤品的基础; 二是食材处理也很关键 , 就如同今天的猪肚 , 要用心处理 , 保证干净无异味;三是注意火候 , 所谓“旺火烧沸 , 小火慢煨” , 就是家常煲汤诀窍 。木耳花生 , 简单家常的食材 , 与猪肚搭配 , 汤色奶白 , 清润可口 , 滋润去湿 , 驱寒暖胃 , 常喝有益身心健康 , 不愧为男女老少皆宜的家庭靓汤 。
当然只喝汤未免太单调 , 取出半个煮熟的猪肚 , 用青椒一起炒 , 非常不错的搭配 , 炒出来的猪肚脆韧兼具、 浓香爽口 , 酸辣开胃 , 下饭佐酒两皆宜 。鲜美的靓汤、爽口的炒菜 , 一样主材做出两样美食 , 省时省力 , 大家不碍试试吧 。
肚片木耳花生汤的法: 1、猪肚用食用碱从里到外搓洗三次 , 每次搓洗后用清水冲洗干净 , 参考猪肚清洗方法图解 。
文章插图
2、将猪肚反过来 , 减去猪肚上的白色油脂;
3、最后一次加入白醋 , 将里外搓洗干净 , 再从清水冲洗;
文章插图
4、冲洗干净后的猪肚放入锅中 , 加入适量的水 , 再放入红辣椒、花椒、香叶、桂皮和八角 , 适量白酒;
5、煮开后加盖转为小火 , 煮上十分钟;
文章插图
6、煮好后拿出来切成大块 , 再将猪肚里面的白色皮都煎去;
7、将清洗干净的猪肚和姜片 , 再加入适量的水 , 放入煲汤的锅中;
文章插图
8、加盖 , 按下煲汤的键 , 炖煮时间2个半小时;
【肚片木耳花生汤】 9、当汤煲到约2个小时的时候 , 将肚片捞出切成细条;
文章插图
10、再肚片条的一半重新放入锅中;
11、再加入黑木耳和花生 , 继续煲煮;
文章插图
12、约还剩十分钟左右加入盐和胡椒粉调味料即可;
成品图:
文章插图
肚片木耳花生汤制作技巧: 1、 肚片清洗很重要 , 可以用盐或者食用碱里外不停的搓洗 , 每次都要用清水冲洗干净;最后一次用白醋清洗一遍;清洗好的猪肚要去除里面的油脂 , 再放入加了大料的水里煮上十分钟 , 拿出来再去除里面白色的膜;这样猪肚才算处理好了;
2.、处理好的猪肚放入凉水和姜片一起煲汤 , 当煲煮猪肚至八、九成熟的时候 , 将猪肚拿出来切成条;一半放入汤中 , 再加入黑木耳和花生继续煲 。
3、在些给大家分享4种快速去除猪肚异味的技巧 。
立冬了 , 迎来了一年中最寒冷的季节 , 赶紧为家人做好冬季养生保健打基础 , 煲锅暖胃滋补汤吧 。猪肚是很好的煲汤食材 , 作为食补佳肴 , 猪肚具有健胃养胃的功效 。猪肚里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等 , 具有补虚损、健脾胃的功效 。
推荐阅读
- 蘑菇木耳汤的材料和做法步骤
- 花生豆腐哪里有
- 花生芽苗菜的种植方法技巧
- 木耳三鲜汤的做法 其实非常简单
- 有关花生的资料有哪些
- 红豆花生汤
- 花生芽苗菜如何做好吃 花生芽苗菜的做法
- 花生糖酥脆绝密配方 可惜知道的人不多
- 如何健康吃花生 吃花生的六大禁忌
- 如何挑选花生米 要吃就要吃好的