孩子脾气不好怎么办 4大技巧应对宝宝坏情绪
专家支招:如果小宝宝懂的语汇少 , 可以教导一些缓兵之计与动作 , 譬如摇头表示拒绝 , 或赶快拿着玩具离开;但2岁以上的孩子 , 就要尽量鼓励他使用简单语言表达 , 像是:“我的”、“轮流”或“你等一下”、“我还想玩”等 , 视宝宝的语言能力而定 。由于小宝宝的表达和理解都比较简略 , 约3岁左右才能彼此沟通 , 因此还是需要大人在一旁帮忙“沟通” 。
1.接受宝宝负面情绪
既然喜怒哀乐是天生的 , 就没必要强迫宝宝压抑 。在要求他“不可以发脾气”之前 , 应该先为宝宝的情绪找到出口 , 譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情 , 然后试着理解他的感受:“我知道你想继续玩 。”或“你害怕别人来抢 , 所以才推开他 , 是吗?” , 而不要马上就叫他:“不准哭”、“不准生气” 。
专家支招:宝宝有情绪 , 应先让他情绪安静 。爸妈可先抱包宝宝并进行安抚 , 而不用急着处理事情 。而当宝宝有了被了解的感觉 , 情绪也容易被安抚下来 。
2.给予宝宝适当的规范
3岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力 。针对宝宝的不良行为 , 爸妈从小就要对其制止并建立适应的规范 , 避免日后养成习惯 。例如:当宝宝出手打人的时候 , 父母可以抓住他的手制止 , 然后说:“不准” 。宝宝天生有一种不需要理解的吸收能力 , 能够了解“不准”的意思 。每次宝宝出现不良行为时 , 如果大人能够肢体和语言一致果断地表示:“不准” , 宝宝就能学会调整自己的行为 。
专家支招:父母一定要心平气和立即制止 , 甚至暂时将宝贝抱离战场 。但记得要心平气和 , 为宝宝做一次高EQ的示范 。
3.鼓励宝宝以替代方式处理冲突
如果是2个宝宝的冲突 , 待宝宝情绪平衡些 , 爸妈可试着向他解释:“那个小朋友和你一样都很想玩 , 你愿意跟他轮流还是一起玩吗?”或“你只是一直哭、大叫 , 爸爸妈妈不知道你要什么 , 好好说好吗?”虽然宝宝年纪还小、似懂非懂 , 但不讲他就永远不懂 。
专家支招:宝宝情绪起伏很快 , 应理解他的心理和立场 , 并且用中立的态度来安抚他 。例如:宝宝拿了别人的东西 , 不要说抢 。也让他去理解别人的心情 。并且教他可以用替代的方式处理冲突 , 可以告诉宝宝:“你可以跟弟弟说 , 等一下借我玩好吗?”
4.教导宝宝用语言表达怒气
【孩子脾气不好怎么办 4大技巧应对宝宝坏情绪】研究证明 , 语言发展较好的孩子 , 遭受到的挫折感也比较少 , 因为他们懂得以语言表达自己的需要 , 于是容易被满足 。而且当他们说出自己生气难过的原因时 , 不仅有助于情绪宣泄 , 也能获得他人的了解和安慰 。宝宝1岁半起不仅口齿逐渐清晰 , 而且使用的词汇与日递增 。趁着这股学说话的热忱 , 爸妈可以在宝宝挫折、生气、难过的时候 , 教导他们用语言而非肢体表达怒气 。
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