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遇到家暴时，受害者可录音录像，且应当及时报警，保留好报警回执、配合公安机关制作相关的调查笔录或调解笔录 。并及时拍摄被施暴后的伤情照片，保留好医院出具的就诊证明和鉴定部门出具的伤情鉴定意见 。对于事后悔过的施暴者，可要求其出具书面悔过书或道歉信 。
对于多次施暴者，必要时受害者可申请公安机关向其出具告诫书，或向法院申请人身保护令 。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条
【月子期间遭遇家暴怎么办】公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情 。
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