? ? ? ?爱喝茶减肥的MM们，告别那些沉闷苦涩的减肥药吧，减肥药不仅对身体有很大的副作用，还不能有效的达到减肥的效果 。今天就为大家带来自制清香减肥花茶秘方，一些常见的材料，既能瘦身也能美容 。在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好 。?很多人为了减肥而头疼，有的节食，有的运动减肥 。大家可能都不知道花茶还可以起到减肥的作用哦，接下来为大家介绍几个花菜减肥配方，当然花茶减肥的秘方很多，这里只列举了减肥功效比较好的几种花茶秘方供大家参考：?1、山楂荷菊饮?原料：山楂9g薄荷3g菊花6g金银花6g?制作：加水煎煮取汁饮用?功能：消食化积，软化血管，清热解毒?2、减肥降脂醋饮?原料：荷叶12g山楂叶（或山楂）15g蜂蜜3g米醋?制作：荷叶和山楂（叶）加水煮沸取汁（2次），2次混合加入蜂蜜，米醋.?3、明子减肥茶?荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g?用开水冲泡4、营养减肥茶?原料：夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g?制作：入锅，加水煎汁?
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