准妈妈夏季如何防空调病
炎炎夏日 ， 谁都想在清凉舒适的环境下 。准妈妈由于孕育着胎儿 ， 新陈代谢旺盛 ， 消耗能量明显增多 ， 好似怀中揣着个“小火炉” ， 空调是使你达到这一目的途径 ， 可经研究表明 ， 各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖 。室内空气一旦被污染 ， 加之长时间的封闭 ， 易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎 ， 出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状 。由于空调室温与外界气温相差大 ， 长时间在空调环境下生活、工作 ， 一旦离开空调环境 ， 对外界的高温环境就很难适应 ， 容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病 。
【准妈妈夏季如何防空调病】有空调的房间要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗 ， 通风换气；既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度 ， 室内外温差以不超过5摄氏度为宜 。如果在这种空调室温下孕妇感到凉 ， 可适当增添衣服；如果孕妇觉得热 ， 可在室内装一风扇 ， 加快空气流通 ， 以增加凉意 。不过孕妇要记住 ， 即使天气再热 ， 空调室温也不宜调到24摄氏度以下 。
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