产后腰痛怎么办好？
产后腰痛怎么办？女性患了产后腰痛，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗 。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁 。
平时保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应注意，同时抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部 。同时要注意“能站，就别坐；能坐，就别躺”的原则，因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的 。
【产后腰痛怎么办好？】多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续 。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后体形没有及时得到恢复，容易延续为产后腰痛 。产后哺乳姿势的不正确和过度劳累也会导致产后腰痛 。这些在医学上都属于姿势性腰痛，即不合理姿势导致的腰痛，所以产后腰痛应以矫正姿势为核心 。
推荐阅读
- 产后性生活不如意怎么办？
- 产后如何丰胸？
- 女人产后恶露不尽怎么办？
- 产后恶露什么时候开始
- 妈妈产后脱发怎么办？
- 孕妇顺产后多久来月经？
- 剖腹产妈妈产后恢复瘦身操
- 顺产与剖腹产产后恢复的区别
- 产后快速恢复的小窍门
- 产后妈妈吃什么可以补血？