春季养生谨防眼疾
春季是干眼症(角结膜干燥症)的高发期 。干眼症和天气有一定的关系 ， 当天气干燥、起风的时候 ， 泪液蒸发的比较快 ， 这个时候的症状就会更加明显;烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调等也可以影响泪腺膜的稳定性 ， 增加泪液的蒸发 ， 导致干眼症 。另外 ， 由于电脑的广泛使用 ， 很多长期使用电脑工作的人群也会出现干眼症 。
【春季养生谨防眼疾】春季气候变化多端 ， 眼压非常不稳定 ， 会使青光眼患者的眼压受到干扰 。另外 ， 春季也是病毒性角膜炎的高发季节 。诱因除了感受外邪之外 ， 还有因为春天食用的水果蔬菜比较少的缘故 。而如果没有摄取到足够的水果蔬菜 ， 人体就会容易“上火” 。对于病毒所引起的眼结膜炎、视神经疾病、视网膜疾病等疾病的预防 ， 最好的办法就是在日常生活中 ， 多注意锻炼身体 ， 增强身体的抵抗力 。只有自身的防御系统加强了 ， 才能减少外界病毒细菌的侵入 。另外 ， 还应该多喝水 ， 多食用一些瓜果蔬菜 ， 以补充身体的维生素、矿物质元素等 。
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