猕猴桃养发护肝补气血 教你五秒招挑选

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猕猴桃不仅名字奇特,还含有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品 。中国营养学会推荐,成年人每天摄入维生素C的量为100毫克 。如此看来,每天吃一个猕猴桃,就不用担心自己维C摄入不足了 。那要如何挑选猕猴桃呢?下面跟着小编一起来看看吧!

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