冬天喝什么茶润肺止咳 这几款茶要多喝
【冬天喝什么茶润肺止咳 这几款茶要多喝】眼看着天气越来越冷，也越来越干燥，人们都喜欢在冬天进行食补，但是如果补的多了就很容易出现燥热伤肺的现象，加上人们吃的都比较油腻，这样就很容易出现上火咳嗽的现象，这个时候我们就需要喝一喝茶来润肺，那么冬天喝什么茶润肺止咳 。
冬天喝什么茶润肺止咳，我们推荐大家可以喝银耳茶，这款茶具有很好的润肺止咳，滋阴降火的功效，如果你是阴虚咳嗽，多喝这款茶效果非常好，制作方法也比较简单，我们可以准备茶叶，银耳，冰糖，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，然后再把茶叶泡上5分钟作用，再加入银耳汤里，搅拌搅拌就可以喝看，效果非常好 。
萝卜茶推荐大家也可以喝，自古民间就有谚语“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”萝卜的营养价值是非常高的，我们也把它称之为小人参，这款茶具有化痰湿，清肺热的功效，如果在喝的时候加入少量的盐，那么又可以清肺消炎 。我们需要准备茶叶和白萝卜，先将白萝卜洗净切片煮烂，然后加入适量的盐，再将茶叶冲泡大约5分钟后倒入萝卜汁就可以了，对于润肺止咳有很好的效果 。
丝瓜花蜜茶大家也可以喝，这款茶具有很好的清肺化痰止咳的功效 。我们需要准备的材料有蜂蜜，干丝瓜花，制作方法很简单，我们先将丝瓜花洗净，然后用沸水适量冲泡，大约15分钟之后，再加入蜂蜜，趁热饮用 。
冬天喝什么茶润肺止咳，这几款茶都具有很好的润肺止咳的功效，推荐大家都可以喝，同时我们在冬天的时候还应该注意，不要吃太辛辣或者油腻的食物，饮食最好清淡一些，养成良好的饮食和作息习惯，相信也是可以尽快告别咳嗽现象的 。
推荐阅读
- 绿茶放一晚上还能喝吗
- 宝钗的意思 宝钗的意思是什么
- 春羽是一种什么植物呢 养殖春羽有什么作用呢
- 用一生治愈这几秒什么梗
- 年年有余周周复始这句话什么意思
- 柠檬蜂蜜水的功效与作用 喝柠檬蜂蜜水的好处
- 为什么银行贷款难申请
- 手竿h19调是什么意思
- 喝蜂蜜水有什么好处 喝蜂蜜水的功效与作用
- 网传“吃瓜子=喝油”？瓜子食用4禁忌