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如何判断是否回奶 爸爸在回奶中起到的作用

生活百科

一、回奶的办法主要有自然回奶及人工回奶两种 。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法 。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法 。
1.自然回奶
逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物 。使乳汁分泌逐渐减少以致全无 。
2.人工回奶
人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法 。
(1)食物回奶法
材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周 。
(2)药物回奶法
对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法 。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果 。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始 。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶 。
二、有助回奶的中医良方1、水煎服
麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效 。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，**胀痛，妇女断乳 。
专家提醒：生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同 。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积 。炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳 。焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛 。因此，妈妈们在回奶时，应选择炒麦芽 。
2、免怀散
根据《济阴纲目》记载，免怀散可回奶 。免怀散组成包括：红花、赤芍、当归尾、川牛膝 。另外，可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等 。
在临床工作中，我常用免怀散加味来回奶，勿令果佳 。其药物组成为：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者1-2剂即回，乳汁多者也不超过5剂 。本方临床运用无任何副作用，疗效确切，是值得推祟的回奶效方 。
3、芒硝外敷
芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在**四周，注意将**暴露出来 。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可 。
芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用 。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛 。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿 。
三、如何判断是否回奶如何判断是否回奶?
在断奶的过程当中，如果胸特别胀的话，还是要适当的挤出一点奶来，确实要这样循序渐进的断奶，否则很容易形成乳腺炎的 。只要不再喂奶，慢慢的他就会回奶的 。
回奶的注意事项：
       1、如果**胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反 。
2、回奶期要注意减少对**、**的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少 。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗** 。
3、可用冰袋冷敷**减轻涨的感觉 。
4、如果发现**里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎 。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌 。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量 。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在**上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间 。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起**萎缩，或乳腺分泌问题 。
四、爸爸在回奶中起到的作用回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种 。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果 。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法 。
另外，断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用 。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉 。
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶 。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次 。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉 。
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶 。
【如何判断是否回奶 爸爸在回奶中起到的作用】4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿 。

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