如何判断自己是否宫寒 如何治疗宫寒
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“老公，我最近手脚冰凉”！“多喝热水 。”“我小腹冷痛”！“多喝热水 。”
“我例假推迟一周了还没来”！“多喝热水 。”
【如何判断自己是否宫寒 如何治疗宫寒】“我.....”，“多喝热水 。”
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最为简单的方法就是快步走、步行，可以饭后半小时在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖
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我是中医邱超平医生，感谢大家的、点赞和收藏，欢迎在评论区交流！
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