鸡蛋可以和山药一起吃吗
鸡蛋和山药能一起吃，以下是鸡蛋炒山药的做法：
主料：鸡蛋120克、山药250克
辅料：油15毫升、盐2克、胡萝卜30克、葱姜4克
1、山药、胡萝卜洗干净 。
2、山药去皮 。
3、胡萝卜切片 。
4、山药切片后放到冷水中 。
5、起油锅，鸡蛋入锅摊成蛋饼后盛出切块 。
6、用余油，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒 。
7、山药入锅炒 。
8、加盐炒 。
9、鸡蛋入锅炒，炒均匀即可盛出享用 。
10、成品 。
可以一起吃，我们这儿产妇生过孩子，都是吃鸡蛋和山药 。
山药是开胃健脾 温补肾脏 的食物 和鸡蛋是可以一起吃的 你是想健胃还是补肾 山药加枸杞炖羊肉温补肾脏 开胃健脾 鸡蛋可以炒韭菜 是温补的好食物 不妨试试 味道也好
不知你所说的山药是淮山药还是红薯 。如果是淮山药是可以的 。红薯和鸡蛋一起吃不利于消化
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