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孕妇咳嗽吃什么食物好？

生活百科 孕妇感冒

孕妇感冒咳嗽吃什么好？其实说来感冒非大病 ， 及时调理就能好 。如果不是十分严重的咳嗽 ， 可以采用食疗的办法 ， 尽量不要采用药物治疗 ， 试试我们介绍的这些小方法：1、当发现轻微咳嗽时 ， 可多喝凉开水 ， 能缓解咳嗽症状 ， 一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽 。
2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果 ， 并能起到预防作用 。
然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的 。依照中医的说法 ， 这些准妈妈原本体质就比较阴虚 ， 只要一怀孕就会咳嗽 ， 一直咳到胎儿出生为止 ， 大大损害了胎儿健康 。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽 ， 必须着重于止嗽、养阴润肺 。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法 。
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮 ， 剖开去核 ， 加入适量冰糖 ， 放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞 ， 塞一些盐 ， 用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟 ， 取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 颇具奇效 。
【孕妇咳嗽吃什么食物好？】3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱 ， 放在锅中隔水蒸软 ， 趁热食用 。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜 ， 盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。若临时要喝 ， 没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。
5.糖煮金桔：将金桔洗净 ， 用牙签戳两三个洞 ， 加水淹没煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些温热食用 。
6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 。
7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。
以上止咳食疗法每天数次 ， 对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效 ， 不妨试试 。

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