龙岩正宗客家菜

汀州河田鸡(也叫河田白斩鸡)
四堡漾豆腐
上杭鱼白
汀州灯盏糕
涮九品
豆腐饺
菜干扣肉
新泉鱼
永定芋子包
、、、

闽西客家菜九门头做法
主料:牛脊肉30克、牛黄头(牛舌中段)30克、百叶肚30克、草肚壁30克、牛肝30克、牛肾30克、牛心冠30克、牛肚尖30克、蜂肚头30克
辅料:香菇(水发)50克、冬笋(水浸)100克、芹菜50克、花生油100克
调料:米酒、姜汁30克 , 香油、食盐、味精适量
制作方法:
1、 牛脊肉入生油、生抽、姜汁、地瓜粉、盐、味精、香油搅拌;草肚壁、肚尖、蜂肚洗净后 , 草肚壁去黑膜 , 与肚尖分别切花块 , 牛肝、牛肾去掉薄膜后 , 牛肾切花 , 用清水浸泡后沥干 , 搓些地瓜粉 。
2、 锅下油 , 旺火 , 油冒烟时下牛脊肉、牛肝、牛肾爆炒一阵 , 炒至肉转色起锅 。下油 , 依次将牛舌黄、肚尖、草肚壁、牛心冠、姜丝(或汁)放入锅内翻炒 , 七成熟时起锅 。
3、 下油 , 冬笋片先炒 , 再放入冬香菇翻动几下 , 入高汤焖煨一阵 , 然后把前面翻炒过起锅待用的肉均匀撒下 , 最后把百叶肚、蜂肚、芹菜铺在肉面上 , 盖锅焖5分钟 , 下盐、味精、香油、糖 , 沥些米酒 , 稍翻动 , 勾芡起锅装盆 。

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