便秘后吃香蕉？别再犯傻了

便秘后吃香蕉？别再犯傻了
【便秘后吃香蕉？别再犯傻了】便秘是临床常见疾病，其中老年人发病率较高。很多人觉得便秘是小病，其实便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。因为人体内的毒素，主要是通过粪便排出体外。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病。
日常生活中，很多人觉得便秘不值得去医院，在家随便买点泻药吃就行了。或者买点儿香蕉来缓解便秘。其实，这是一种认识误区，吃香蕉不仅可能不能通便，反而更加容易导致便秘的发生！那么，我们应该如何做呢？今日，我们一起来了解一下！

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便秘后吃香蕉？别再犯傻了

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