菠萝脂肪含量高吗

【菠萝脂肪含量高吗】

菠萝脂肪含量高吗

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菠萝脂肪含量不高 。菠萝本身属于一种新鲜的水果,摄入体内后会补充丰富的果酸、果糖、纤维素,脂肪含量并不高 。凤梨既可鲜食又可加工,可加工成糖水凤梨(菠萝)罐头、凤梨(菠萝)果汁等,凤梨鲜果还可速冻 。此外,凤梨加工中副产品,可制糖、制酒精、制味精、柠檬酸等 。凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质分解酵素以及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高 。

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