冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽
冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽
传统中医学认为 ， “五脏六腑皆令人咳 ， 非独肺也” ， 同时“形寒饮冷则伤肺” 。这就是告诉我们 ， 虽然咳嗽大多是由于肺部疾患导致肺气不宣 ， 肺气上逆而引起的 ， 但进食了寒凉的饮食 ， 也会伤及人体脾胃 ， 造成脾脏功能的下降 ， 聚湿生痰 ， 影响到肺脏 ， 进而引发咳嗽 。这也就是中医所说的“脾为生痰之源 ， 肺为贮痰之器” 。
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【冬季饮食吃得太凉 小心咳嗽】因此 ， 田正鉴提醒 ， 已有咳嗽症状的人要注意饮食 ， 尤其是肺阳偏虚的人不要进食太凉 ， 如慢性支气管炎的患者就要慎食凉性食物 。西瓜、香蕉、雪梨、柚子、橘子、柿子、凉茶等进食过多 ， 都会引起阴阳失衡 ， 造成阳虚 ， 引发咳嗽 。值得注意的是 ， 有些人认为雪梨润肺 ， 能止咳 ， 其实不然 。只有肺热咳嗽才适合食用雪梨缓解 ， 肺虚患者则不宜 ， 否则会越吃越咳 。另外 ， 孩子的脾胃功能较弱 ， 更应禁食寒凉 ， 以免加重病情 ， 日久不愈 。反之 ， 对咳嗽患者来说 ， 如果能进行适当的饮食调养 ， 也往往会事半功倍 。
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