开塞露治标不治本，宝宝便秘应该这样做

开塞露的主要的成分是甘油，通常被用于治疗便秘等症状，它的主要的作用就是润肠通便。
如果患者出现了便秘或者是肛门无力等症状的话，可以考虑使用开塞露进行缓解，但是开塞露并不是治本的药物，仅可用于帮助排便。
患者在使用的时候可以直接将开塞露插入到肛门之中，然后挤压开塞露，从而使里面的药物到达体内。一般在使用之后患者就会很快的感觉到肛门有坠胀感，进而就会发生排便。
但是建议患者尽量避免长期的使用开塞露，长期使用的话，可能会造成身体出现药物依赖性。最后建议患者在日常的生活中要注意多吃一些清淡的容易消化的食物，尽量避免进食辣椒等容易造成上火的食物。
长期使用开塞露的副作用
使用开塞露虽然能解决便秘的症状，但是长期使用会产生副作用。

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◆ 长期用开塞露会让宝宝产生依赖性。
◆ 长时间使用开塞露，会导致正常的直肠粘膜受粪便刺激产生收缩的功能受损，让宝宝感受不到便意，不利于宝宝自主排便。
开塞露只能缓解症状并不能解决原因，要真正治疗宝宝便秘应该这么做。
第一步，宝妈们应该先判断宝宝是否真是便秘，以免误用了药。
当宝宝出现这几种或部分症状的时候，就意味着宝宝是便秘了。
便秘的症状
◆ 排便时，宝宝排便困难，并且显得很吃力、痛苦、非常烦躁。
◆ 肚子摸上去有硬块。
◆ 大便又干又硬，有时表面或内部还会有血。
◆ 在一次量比较多的排便后，阵发性的腹痛减轻。
◆ 两次排便之间有遗粪的情况。
注意：便秘并不是以宝宝的排便间隔时间为标准的。
在确定宝宝是便秘之后，宝妈们就要去帮助宝宝解决便秘了。
第二步：找出宝宝便秘的原因并解决
宝妈们在面对宝宝便秘的时候，要做的是“对根源下药”而不是“对症下药” 。
而这些原因，通常是造成宝宝便秘的“罪魁祸首”：
1.膳食纤维摄入不足
膳食纤维在宝宝的消化系统健康中扮演着十分重要的角色。
大量研究表明，膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，改善宝宝的便秘，所以膳食纤维的缺乏是导致宝宝便秘的主要因素之一。
宝妈们在宝宝的辅食中应该加些新鲜的蔬菜水果，增加宝宝的膳食纤维摄入量。

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2.脂肪摄入量不足
如果宝宝摄入不到应有的脂肪，也可能会造成便秘。
所以，在宝宝的日常饮食中，宝妈可以适当加入脂肪类的食物，比如：肉、鸡蛋等。

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3.宝宝缺乏运动
便秘与运动量是有关系的。
多运动会增加宝宝的肠胃蠕动频率，改善便秘。
对于小宝宝，宝妈可以引导宝宝多爬一爬。对于大宝宝来说，宝妈可以让宝宝多运动运动，增加运动量。
这样能够有效促进宝宝排便。
4.宝宝对辅食的不耐受
有的宝宝会出现便秘，主要的原因是对新的辅食不耐受或者过敏。
有的宝宝对蔬菜、肉类暂时不耐受，有的宝宝对水果、鸡蛋暂时不耐受，吃了容易便秘。
所以，宝妈们应该一样一样的给宝宝添加辅食，就可以知道造成宝宝便秘的是哪种食物。
宝宝出现便秘了，宝妈们就要暂时给宝宝停止添加这种食物，等宝宝好了之后再继续添加。
5.配方奶冲调过浓
宝妈们在给宝宝冲调配方奶的时候要按一定的比例去冲调。不然可能会让宝宝体内缺水，造成宝宝便秘。
比如像下面这样的比例。

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这个冲泡比例表只是参考，具体操作宝妈们可以根据奶粉的说明书去实操。
6.病理上的原因
除了生活上的原因以外，宝宝还可能会由于疾病而出现便秘。
如果宝宝便秘的症状迟迟得不到缓解，宝妈也无法找出是什么原因造成宝宝便秘，可以去医院就诊根据医生的嘱咐，合理用药。
治疗宝宝便秘，这是一个需要长期照顾、护理、陪伴的过程，并不是一次两次的治疗就可以让宝宝彻底摆脱便秘的烦恼。
在护理宝宝的过程中，宝妈们会遇见各种各样的问题，如果宝妈们担心出现了问题，不知所措。
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