口气重怎么办？吃7种食物去除口臭
口气重怎么办？吃7种食物去除口臭
【口气重怎么办？吃7种食物去除口臭】口臭既让别人厌烦 ， 也让自己尴尬！口臭虽不是大病 ， 但是却让人身心都备受伤害 。怎样才能去除口臭？小编为大家推荐几种能让口气清新的食物 ， 吃一吃就能去口气 。
金橘：对于口臭伴胸闷食滞的患者 ， 可取新鲜金橘5—6枚 ， 洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
柠檬：是一种常见的水果 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口臭 。
文章插图
柚子：是除酒味最好的水果 。可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口中异味 ， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉 ， 细细嚼服 。
牛奶：有些人吃大蒜后口气很难闻 ， 如果此时喝一杯牛奶 ， 大蒜臭味即可消除 。
酸奶：有研究表明 ， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生 ， 这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是 ， 只有天然的酸奶具有这样的功效 ， 含糖的酸奶起不到这种效果 。
蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ， 对便秘引起的口臭颇有效 。可采用蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。
香芹：香芹是最有助于消除口中异味 ， 尤其是烟味的食物 。如果手边一时找不到香芹 ， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果 ， 这些东西嚼得时间越长越好 ， 或者用来沏茶喝 。
推荐阅读
- 饭前喝汤可能会加重胃病
- 跑步后脚踝肿了应该怎么办
- 外套买大了怎么办?
- 水溶性粉笔长时间擦不掉了怎么办
- 过了预产期还没生怎么办 如何正确预防过期妊娠
- 微信转账转错了怎么办？有办法挽回吗？
- 手机有辐射怎么办 手机放哪儿才不会影响生育
- 宝宝胎教有多重要？艾玛专家团队邀您参加胎教盛典！
- 孕妇感冒了怎么办？
- 重庆水产市场