宝宝可以吃西红柿吗？
宝宝可以吃西红柿吗？
西红柿又称番茄，大约在明朝传入我国，称为番柿，因为酷似柿子、色红，又来自西方，所以又称为西红柿 。由于西红柿营养丰富，所以它是小儿宜食的营养食品 。
西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质 。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病 。所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒 。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能 。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇 。
【宝宝可以吃西红柿吗？】
文章插图
推荐阅读
- 给宝宝断奶应该选在哪个季节？最应该避开的断奶方式都有哪些？
- 如何给宝宝自然离乳,断奶后，如何科学回奶？
- 母乳喝到几岁更聪明？没弄清楚这些，还是别急着给宝宝断奶了！
- 宝宝断奶时应该怎样饮食？做好这4点就行
- 最佳断奶时期是什么时候？这个时期断奶，宝宝更舒适，断奶更自然
- 宝宝跟奶奶睡的更好，妈妈知道原因后炸了！
- 宝妈在给宝宝断奶的时候，应该怎么做才能一次成功呢？
- 猫可以吃山药吗
- 当我们的宝宝入园后父母必须做3件事
- 女宝宝气质名字大全 闺女名字简单气质