【肥胖多喝化痰减肥茶】徐志瑛：国家级名中医 ， 教授 ， 浙江省中医院主任医师 。擅长呼吸病以及心血管、肥胖等的治疗 。
中医认为 ， 久坐伤气 ， 肥人多湿 。久坐不动的人 ， 血液流动慢 ， 会感到身体不舒服 ， 因此 ， 最好每隔个把钟头起来活动活动 。比较胖的人 ， 一般舌苔厚 ， 胃口好 ， 湿气重 ， 易起痰 ， 易头涨、疲劳 ， 这里推荐一种化痰减肥茶：绞股兰15克 ， 决明子15克 ， 枸杞子15克 ， 可加柚子皮适量（去掉皮里的白瓤） ， 每天泡茶喝 。
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